Tạm biệt mùi hôi vùng kín khiến nhiều chị em lo ngại
Mùi hôi vùng kín là hiện tượng thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ, ngay cả với những người chịu khó vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Khi khu vực vùng kín có mùi hôi có thể là báo hiệu của một số bệnh phụ khoa nào đó. Nếu không chăm sóc vùng kín cẩn thận và tìm ra cách để chữa mùi hôi hiệu quả tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em.
Bạn có thể quan tâm:
Mùi hôi vùng kín là cảnh báo của bệnh phụ khoa gì
Ở tuổi dậy thì, khu vực âm đạo sẽ bắt đầu tiết ra dịch tiết âm đạo. Chất dịch này thường tiết ra nhiều vào thời kỳ trước khi dụng trứng, những ngày "đèn đỏ" và khi quan hệ tình dục. Tùy vào hàm lượng estrogen trong cơ thể mỗi người mà dịch tiết âm đạo sẽ tiết ra nhiều hay ít
Màu sắc thông thường của dịch tiết âm đạo sẽ có màu trắng trong như lòng trắng trứng, dai và có thể kéo thành sợi, không mùi hoặc hơi tanh. Khi quan hệ tình dục, chất dịch này tiết ra có chức năng bôi trơn "cô bé" giúp "cậu bé" có thể dễ dàng tiến vào. Nhờ dịch tiết âm đạo mà "cô bé" luôn được duy trì độ ẩm, ổn định môi trường âm đạo và bảo vệ vùng kín khỏi nguy cơ bị viêm nhiễm.
Tuy nhiên, nếu vùng kín xuất hiện tình trạng có mùi hôi và khí hư có màu sắc bất thường (tên gọi chuyên môn của dịch tiết âm đạo khi có bệnh) thì đây có thể dấu hiệu của các bệnh phụ khoa àm các chị em đang mắc phải. Đó có thể là các bệnh phụ khoa như: Bệnh viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu. viêm lộ tuyến,...
Cách chữa mùi hôi vùng kín hiệu quả giúp chị em tạm biệt nỗi lo này
Mùi hôi vùng kín gây ảnh hưởng lớn đến tâm sinh lý của chị em. Việc xuất hiện mùi hôi khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp và ngại quan hệ tình dục. Cần có những biện pháp kịp thời để tình trạng mùi hôi vùng kín này chấm dứt, tránh để lại những hậu quả về sau. Dưới đây là các cách khắc phục tình trạng mùi hôi vùng kín mà chị em nên áp dụng để tránh tình trạng này tiếp tục tái phát.
Mặc quần lót có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt
Việc mặc quần dài bó sát, quật lót quá chật, lọt khe hoặc không đủ diện tích để che khu vực vùng kín, chất liệu không thấm hút sẽ khiến vùng kín bị bó chặt gây nóng và toát ra nhiều mồ hôi. Chất liệu thấm hút không đảm bảo khiến vùng kín ẩm ướt tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển, sinh sôi là nguyên nhân dẫn đến vùng kín nặng mùi hơn. Cách khắc phục đơn giản và hiệu quả nhất là chị em nên chọn quần lót thoải mái, chất liệu catton dễ thấm hút mồ hôi, giúp khu vực tam giác được khô ráo, thông thoáng sẽ không gây ra mùi hôi âm đạo. Đặc biệt, chị em nên thay quần lót hàng ngày, giặt phơi ở những nơi thông thoáng, có ánh nắng mặt trời, và tránh mặc quần lót ẩm ướt sẽ khiến vi khuẩn gây bệnh dễ sinh sôi.
Vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ là điều kiện tiên đầu tiên
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách giúp giảm thiểu tình trạng bị hôi vùng kín. Bạn có thể dùng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần dịu nhẹ để làm sạch khu vực này giúp trị hôi vùng kín, ngăn ngừa viêm nhiễm và nấm ngứa xảy ra.
- Chị em nên chọn những loại dung dịch có thành phần tự nhiên như: tinh chất hoa hồng, lô hội, collagen,... Những thành phần này rất an toàn cho da, không gây kích ứng, khô da đồng thời giúp vùng kín luôn giữ được độ ẩm nhất định.
- Để vệ sinh đúng cách bạn nên vệ sinh vùng kín theo hướng từ trước ra sau để tránh vi khuẩn ở hậu môn xâm nhập vào âm đạo. Không được thụt rửa âm đạo để tránh làm tổn thương, mất cân bằng khiến bệnh trở nên nặng hơn.
Vệ sinh vùng kín trong kỳ "đèn đỏ", mang thai và khi quan hệ
- Trong kỳ kinh nguyệt, bạn nên thay băng vệ sinh sau 3-4 giờ/lần, nếu để lâu khiến vi khuẩn sinh sôi làm vùng kín có mùi và nhiễm khuẩn. Khi thay băng, chị em cần vệ sinh sạch sẽ, lau khô rồi sai đó mới thay băng mới.
- Khi mang thai, hậu sản chị em nên vệ sinh vùng kín theo hướng dẫn của bác sĩ. Lựa chọn sản phẩm vệ sinh chuyên dụng được bác sĩ chỉ định và thành phần tự nhiên đảm bảo an toàn, tránh nguy cơ kích ứng da.
- Sau khi quan hệ tình dục, bạn nên dùng nước ấm vệ sinh sạch sẽ, lau nhẹ nhàng, không thụt rửa
Không sử dụng chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín
Nhiều chị em khi tắm thường có thói quen sử dụng xà bông tắm, sữa tắm để vệ sinh luôn vùng kín. Hành động này rất nguy hiểm bởi trong xà bông và sữa tắm có tính sát khuẩn mạnh làm vùng kín mất đi độ ẩm tự nhiên gây khô âm đạo. Do vậy, việc cần làm ngay lúc này là ngưng sử dụng những sản phẩm này để vệ sinh vùng kín. Như đã nói ở trên, nên chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên, làm sạch nhẹ nhàng, không gây khô rát vùng kín.
Thay đổi chế độ ăn uống phù hợp
Một trong những cách chữa hôi vùng kín thì đây cũng là một trong những cách chữa mùi hôi. Việc ăn những thực phẩm có hàm lượng đường cao, uống bia rượu có thể làm tăng số lượng nấm men trong âm đạo, gây nhiễm trừng nấm men. Bạn nên ăn nhiều sữa chua, thực phẩm tốt như đậu tương, đậu phụ, các loại hạt kết hợp với các loại hoa quả. Điều này sẽ giúp bổ sung nội tiết tố nữ, vi khuẩn có lợi làm cân bằng độ pH âm đạo, phòng ngừa và điều trị viêm nhiễm, khử mùi hôi.
Đi khám phụ khoa để điều trị mùi hôi vùng kín nếu tình trạng quá nặng
Nếu vùng kín có mùi hôi đi kèm với triệu chứng khí hư có màu sắc khác thường, ngứa rát âm đạo bạn cần đén gặp bác sĩ để được điều trị sớm nhất có thể. Bạn có thể lựa chọn phòng khám Kinh Đô Bắc Giang là nơi để điều trị mùi hôi vùng kín. Đây là phòng khám uy tín, an toàn và đội ngũ bác sĩ dầy dạn kinh nghiệm. Thêm vào đó, bạn nên đi khám định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo cho khu vực âm đạo luôn khỏe mạnh
